Just Dance 2014 está chegando para arrasar!

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E galera para os fans de Just Dance (como eu *--*), o novo Just Dance 2014 esta vindo quebrando TUDO! 

Olha algumas das musicas que terão no novo game! Especialmente Troublemaker e She Wolf! Fizeram eu me apaixonar ainda mais!!! Além de Feel This Moment de Pitbull e Christina Aguilera, Gentleman do rapper coreano PSY eI Will Survive, clássico de Gloria Gaynor, que também terão no game!






Turbo mais novo lançamento da DreamWorks

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Filme muito bom! R.E.C.O.M.E.N.D.O! Diversão, sonhos, desafios! Tudo em uma animação de tirar o folego! 
Garanta já sua entrada para o cinema mais proximo 
de você! : www.ingresso.com.br



Quando se fala de Guarulhos, qual a primeira coisa que vem na sua mente? .... Para muitos se não todos o Aeroporto Internacional certo?

Mas Guarulhos tem muito mais a oferecer que apenas ele, temos o famoso Bosque Maia, localizado no centro e o maravilhoso Shopping Internacional de Guarulhos, que fica na dutra um pouco depois do Centro de Guarulhos na Dutra sentido Sp.

Com uma grande área que suporta muitas pessoas, com vários eventos em alguns lugares do shopping, com uma área especifica para boliche, uma grande área com diversos jogos da Neo Geo, minha parte favorita rs e um Cinemak com direito a salas 3D e XD!

Esse post e especialmente para divulgar uma promoção feita pelo Shopping e o Cinemark  para divulgar o lançamento do filme Turbo esse mês.



O Internacional Shopping Guarulhos e o Cinemark trazem mais um concurso cultural imperdível para quem é louco por cinema!
São 100 pares de ingressos para conferir a pré-estreia em 3D de “Turbo”, o novo longa de animação da Dream Works.
No filme uma carismática lesminha de jardim cultiva o sonho de virar o animal mais rápido da sua raça. O que o nosso herói não esperava era a realização de uma experiência científica maluca que permite a realização deste sonho. Logo ele parte em busca de um grande desafio: participar da corrida de Indianápolis.
Para concorrer, os participantes devem seguir o perfil do Shopping Internacional de Guarulhos no Twitter - https://twitter.com/internac_shop - e responder à pergunta: “Qual o shopping que turbina as suas férias?” usando a hashtag #TurboISG. O concurso vai até o dia 13 de julho e a pré-estreia acontece no dia 14.



Eae bora participar? Se isso tudo ai nao conseguiu despertar sua vontade, tenho certeza que esse trailer aqui vai!!! 

3,2,1 .....





Estudo mostra que quanto menos roupa o homem usa, menor é seu Qi

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A ONG AIDES, conhecida pelas suas propagandas criativas para  a prevenção da Aids. Esse ano lançou um estudo mostrando que quanto menos roupa o homem estiver usando menor é seu QI. Da uma olhada ^^






Entendeu galera! rsrs Vamos se conscientizar e usar camisinha! O vídeo mostra que as mulheres devem pensar pelos dois, certo, mas terá vezes que o homem também deve pensar pelos dois! 





Faça Sexo Seguro! Use camisinha! :)


O divertido vídeo demonstra diversas situações até o QI zero, com a música “The Baddest Man Alive” do Black Keys e RZA como trilha sonora. Por Brainstorm9

Velozes e Furiosos 6 estreia amanha! 24/05

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E galera amanha e lançamento do Velozes e Furiosos 6! Pra quem é fã e está ansioso com o filme vai uma previa ai!


Desde que o golpe de Dom e Brian no Rio de Janeiro deixou o grupo com US$100 milhões, os heróis se espalharam pelo globo. Mas a incapacidade de voltar para casa e viver em um lar tornou suas vidas incompletas. Enquanto isso, Jobbs esteve perseguindo uma organização de mercenários sobre rodas, um grupo de homens cruéis divididos em 12 países, cujo mentor tem ajuda da destemida Letty, a antiga namorada de Dom, que ele acreditava estar morta.

“Faroeste Caboclo” tem exibição gratuita é debate com o diretor e atores sobre o filme

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Para tudo! Isso mesmo exibição gratuita!!! Lá no cine Livraria Cultura na Av. Paulista! Começa as 20h e ás 19h para pegar os ingressos. #FicaDica


Na terça, 21, às 20h, o Cine Livraria Cultura exibe o filme “Faroeste Caboclo” seguido de debate com o diretor René Sampaio e os atores Fabrício Boliveira, Isis Valverde e Felipe Abib. Os ingressos podem ser retirados 1 hora antes do evento na bilheteria do cinema. A entrada é Catraca Livre.

Para saber mais so acessar o Catraca Livre aqui! :D


Estude inglês, espanhol e outras línguas de graça com o Duolingo

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Aprender inglês pela internet é possível é pode ser de graça!

E galera e possível sim não apenas inglês como outros idiomas são possíveis de aprender no site Duolingo! Meu inglês é muito bom na conversação, já a escrita complica um pouco, por isso sempre estou a procura de maneiras de treinar e aprender mais! Nessas pesquisas encontrei o Duolingo, e admito que de todos os sites que já me cadastrei ele é o M e l h o r!


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Com uma interface muito prática e comunicativa, e maneiras ainda mais práticas para ensinar! Depois do cadastro você escolhe o curso que gostaria de aprender como abaixo, você escolhe e começa a praticar.
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As atividades são separas em fases e cada fase conta com dinâmicas bem legais, com possibilidade de escutar as palavras e pronunciar.





No dia 10/05, o Duolingo teve seu primeiro Meet Up de todos e foi aqui em São Paulo! Um evento para que as pessoas se conhecessem, praticassem. Eu tive a chance de ir e curti muito lá! Conheci o criador do site Luis von Ahn e sua equipe .


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Todo o pessoal que foi recebeu a proposta de traduzir uma frase em troca de uma camiseta, tivemos dinâmicas de jogos entre outras coisas para que o pessoal se comunicasse sempre em inglês.

Para conhecer o Duolingo basta acessar o site e começar a praticar!
E se gostar comenta aqui sua experiencia! :D

Saiu no site, logo logo teremos Duolingo para Android! Já tem para iPhone aqui



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Para saber mais sobre o projeto só assistir esse vídeo aqui em baixo! (em inglês)


App TecnoNutri seu assistente pessoal de dieta!

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Começo de academia e você percebe que precisa mudar algumas coisas na sua alimentação, mas todos sabemos que absorvemos novas mudanças muito mal rs. 
Pensando nessa necessidade comecei a pesquisar alguns aplicativos que pudessem me ajudar tanto meus exercícios como no caso do app Just 6 Weeks, já falei dele aqui no blog sobre como ele ajuda nos exercícios para obter admonais definidos!

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Por dica de uma amiga +Aline Kelly, encontrei o maravilhoso TecnoNutri que como diz o titulo do post " e um assistente pessoal" da sua dieta.  

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A utilização e super fácil, só precisa cadastrar alguns dados, importantes para que o aplicativo faça sua magica! Em seguida ele mostra uma tabela com horários para você tomar água  almoçar, lanche da manha etc... Todos os horários podem ser modificados para seu cronograma diário  eles já possuem sugestões do que comer e a quantidade de alimentos.
Algo muito interessante sobre o app e que com ele e possível saber as informação nutricionais de diversos produtos e alimentos que estão cadastrados no aplicativo, como também e possível você mesmo adicionar as informações. Um dos destaques do aplicativo e a criação de gráficos que ele faz com as informações que você adiciona. (irei atualizar o post com alguns gráficos depois :) )

O aplicativo e gratuito e pode ser encontrado na loja da Google Play aqui

Descrição do aplicativo:

"TecnoNutri é um assistente pessoal de dieta para o seu Android, a tecnologia a serviço da nutrição.
Defina sua dieta de maneira prática e intuitiva e deixe que o TecnoNutri te avise quando e o que comer na medida certa da sua saúde.
Monte o seu perfil e descubra seu Índice de Massa Corporal e quantas calorias deve consumir diariamente para se manter dentro da dieta através de fórmulas bastante atuais.
Registre o seu consumo diário e acompanhe ao longo do dia suas metas de cada nutriente.
Consulte, em poucos segundos, os valores nutricionais de 2000 alimentos.
Acompanhe diariamente seu progresso registrando novas pesagens e analisando o gráfico de desempenho para ficar na medida certa.
Atenção: o TecnoNutri não substitui o profissional nutricionista, muito pelo contrário, sua proposta é ser uma ferramenta de apoio para o profissional da nutrição!"

Site incentiva o uso de camisinhas para jovens tímidos!

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Tentando diminuir os casos de doenças sexualmentes transmisiveis que se tornaram um problema nos EUA. Uma medida foi tomada para diminuir esse índice nas cidades com maior números de doenças.

O Projeto de Acesso a Camisinhas, assim chamado teve inicio primeiro na Californa. O projeto tem uma ideia, muuuuito interessante. Sabe quando você já namora a um tempo, e o casal se sente pronto para "fazer". Mas ai você percebe que e um pouco novo, e ir comprar camisinha pode ser um pouco constrangedor? E alguns adolescentes tem esse momento. (Não estou incentivando o sexo, mas se o casal se sente a vontade com a ideia, sendo sexo seguro porque não?)

Acessando o site "Teen Source" e cadastrando data de nascimento e endereço, e enviado um pacote com até 10 camisinhas, lubrificante e alguns folhetos informativos, três coisas que são bastante necessárias para a noite perfeita!

Segundo o IBGE "Cerca de 24% não haviam usado preservativo na última relação sexual". Isso e absurdo, os jovens acham que pela idade são invencíveis, e sempre aprendemos que não somos do pior jeito. 
Tenho muitos amigos que me falam que não usam preservativo, e me dão uma resposta muito "fdp", "não é a mesma coisa". Um pensamento muito idiota claro! O uso do preservativo e algo mais que necessario! Não tem essa de, minha namorada(o).  Tem sempre que usar, não apenas para evitar as doenças, mas também a gravidez precoce. 

Toda a pesquisa do IBGE


"A Pense revelou que 30,5% dos escolares já tiveram relação sexual. O percentual é maior entre os homens (43,7%). Entre as mulheres, 18,7% já haviam tido relação sexual. Salvador e Boa Vista foram as capitais com as maiores proporções de alunas que declararam ter tido relações sexuais, enquanto Boa Vista foi onde se observou o maior percentual para os alunos. A variação entre as capitais foi de 25,3% (Vitória) a 40,4% (Boa Vista). Nas escolas públicas foram constatados mais escolares que já iniciaram a sua vida sexual (33,1%), quando comparados aos das escolas privadas (20,8%).
Disseram ter usado preservativo na última relação sexual 75,9%. A menor freqüência de uso preservativo foi observada em São Luís (68,3%), e a maior em Rio Branco (82,1%). A Pense indica que 87,5% dos alunos da rede pública e 89,4% da rede privada haviam recebido informações sobre AIDS ou outras doenças sexualmente transmissíveis. Já a orientação para prevenção da gravidez havia atingido 82,1% dos estudantes das escolas privadas e 81,1% das escolas públicas. A pesquisa revela, ainda, que 71,4% e 65,4% dos estudantes receberam informações sobre a aquisição gratuita de preservativos, respectivamente, nas escolas públicas e privadas."

E para os nerds de plantão! Olha umas camisinhas Geek que encontrei no Garotas Geek, acesse o link para ver mais. :D
http://garotasgeeks.com/wordpress/2010/09/03/camisinhas-geeks/

http://garotasgeeks.com/wordpress/2010/09/03/camisinhas-geeks/








Vamos curtir a Virada Cultural 2013?

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Galera, Galera! Pra quem não sabe ou desconhece, o fim de semana do dia 18 e 19 de maio vai rolar a Virada Cultural em Sampa. Dois dias de muita musica e arte em São Paulo.

A virada cultural e uma evento que acontece na cidade de São Paulo, entre dois dias (sábado e domingo). Nesses dois dias acontecem eventos simultâneos ao longo da cidade, de Shows de Rock a apresentações de teatro infantil. Todo ano a programação muda, e o povo escolhe quem vai estar lá, isso mesmo o povão rs o site Catraca Livre, disponibiliza uma lista de cantores para votação.

A Virada e uma grande oportunidade pra quem gosta de cultura e diversão! Para saber a agenda basta acessar aqui "Agenda". Se não me engano o metro roda 24h durante os eventos (mas e melhor confirmar antes).




Viu a agenda e curtiu? Então confirma a presença aqui no evento do Facebook.

Os dois dias estarei lá, vou curtir o máximo que posso! Vale lembrar que no dia 19 vai ter homenagem ao Chorão as 2h!


"A Virada Cultural 2013 começa dia 18 de maio, às 18h, no Palco Júlio Prestes. A abertura fica por conta da cantora baiana Daniela Mercury que sobe ao palco acompanhada pelo Zimbo Trio.  Durante todo o evento também passam por este palco nomes como Criolo, Elza Soares, Gabi Amarantos e Gal Costa. ",
Para quem gosta de uma coisa mais reservada, lá também vai ter muuuito Teatro! :D



Nos vemos lá!


http://viradacultural.genexus.com/
Link




App Just 6 Weeks - Para quem quer ganhar a sonhada barriga de tanquinho

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Veja algumas dicas de como obter aquela barriga de tanquinho que todos os homens desejam! App bem interessante! E bastante pratico! O aplicativo possui download em versão tanto paga quando free/Lite. 



"Just 6 Weeks oferece a você uma oportunidade de entrar em forma, saiba como fazer 100 flexões ou abdominais, assim como modelar um belo perfil muscular em apenas seis semanas. Esqueça sistemas complicados e exaustivos, malhações de longas horas! Tudo o que você precisa são 10 minutos, três vezes por semana, um local confortável e seu Smartphone."


5 programas em um aplicativo:
• 100 flexões
• 200 abdominais
• 150 mergulhos 
• 200 agachamentos
• 20 puxadas

Esse app eu baixei e já vou começar a praticar nos intervalos de dias da academia! #ficadica


Para download no Google Play da Versão Lite / Ou se preferir baixa o apk da versão completa no site Eu sou Android aqui. Obs: Não me responsabilizo por danos ao aparelho, alguns apks podem conter malwares, então tome cuidado. Estou indicando o Eu sou Android porque costumo sempre baixar apk do site.

Série Game Of Thrones

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Galera to assistindo a famosa serie Game Of Thrones (demorei de mais pra assistir), e tenho que dizer que estou apaixonado por ela rsrs

A série e muito boa, e uma das famosas séries de "época", onde ainda existe os reis e rainhas. A trama e bastante chamativa da série, que acredito que o nome já diga tudo rs Jogo dos tronos.

Game Of Thrones,


Veja um pouquinho da série ai! Se você nunca assistiu, ou já assiste comente ai baixo :)






Falo mais da série depois! :D

Curta-metragem do Batman feito por fãs

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E galerinha os fãs do nosso homem-morcego não ficou muito feliz com o termino da trilogia e para saciar o gostinho de quero mais olha o que os fãs produziram!




Para quem não conhece muito bem, no curta o nosso herói esta atrás da vilã Hera Venenosa (ou “Poison Ivy”), mas antes disso ele precisa passar por alguns bad guys (bem fracos e burrinhos ao mer ver rs). 

:)

Curti bastante o curta, o pessoa está de parabéns! :D

Conheça os 5 W's da vida! :)

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Veja os W's da vida!


Sonic 1 e 2, agora vem para dispositivos portáteis! #Smartphone

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E galerinha, Sonic vai sair para Smartphones logo logo. O trabalho vai ser feito por Christian “Taxman” Whitehead, responsável pelo Sonic CD. Nosso pequeno porco-espinho vai ganhar uma nova repaginada! :)

O preço vai ser aproximadamente R$6. Vale a pena dar uma conferida no que estar por vir!


Sonic, Sonic CD, Games, sonic para celular, sonic para smartphone,

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Um Porto Seguro #Movie #DicaCultural

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E galera estou aqui para comentar um pouco sobre mais um dos filmes que foram baseados nos livros do incrível escritor Nicholas Sparks.

A historia do filme e toda em torna de Katie que devido a acontecimentos precisou fugir. Nessa fuga ela se depara com uma cidade um tanto pacata e pequena, uma daquelas cidades do interior. Com um tempo ela se acomoda na cidade, onde la conhece Alex, que possui uma loja na cidade e cuida do casal de filhos sozinho. Como vocês imaginam rola um romance entre eles, mas nem tudo e tão simples quanto parece, pois, um policial está obcecado atrás de Katie e é capaz de qualquer coisa para encontra-la!

Sinopse:

Quando uma misteriosa mulher chamada Katie (Julianne Hough) se muda para a pequena cidade de Southport, Carolina do Sul, seus novos vizinhos começam a levantar questões sobre seu passado. Bela e discreta, ela evita qualquer tipo de laço pessoal com os outros habitantes da região até que conhece o charmoso Alex (Josh Duhamel), um homem gentil, viúvo e pai de dois filhos, e a sincera Jo (Cobie Smulders), que se torna sua amiga. Katie começa a se interessar por Alex e se sente cada vez mais afeiçoada a ele e sua família. Ela acaba se apaixonando mas um segredo de seu passado a impede de ser plenamente feliz. - Por Adoro Cinema




Também falei do "Um Homem de Sorte" aqui (:

Curte Footloose ? Então venha assistir o Musical de graça em SP

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E galera para fans de Footloose (como eu), a cultura inglesa produziu o musical da historia de Ren McCormick para as suas salas de Teatro.
A apresentação será no Teatro Cultura Inglesa Pinheiros e estrou dia 23/03 e vai ate 28/04, ou seja, esse domingo. Então não perca tempo, a entrada e franca (Catraca Livre), tendo que estar uma hora antes para pegar os ingressos.


Passados 14 anos de sua estreia nos cinemas, a trama de “Footloose” foi levada para a Broadway em 1998. Ficou em cartaz até 2000 no Richard Rodgers Theatre, atingindo a marca de 709 apresentações. O filme continuou a ganhar outras adaptações para o teatro, sendo uma das últimas no Way Off Broadway Dinner Theatre, em Maryland, nos Estados Unidos, que estreou em junho de 2012.  - Catraca Livre


Para mais informações só acessar o site da Cultura Inglesa, ou o Catraca Livre. Apenas um detalhe, o musical será todo em inglês. :) Sei que infelizmente para alguns fica inviável  mas para os que falam inglês ou mesmo aqueles que dão uma enganada, vai valer muito a pena! Eu irei no sábado, quem sabe nos vemos lá! :)


Informações:

Onde: Teatro Cultura Inglesa Pinheiros, Rua Deputado Lacerda Franco, 333 Pinheiros - Oeste

Dica: Próximo a Estação Faria Lima do Metro- Linha 4 Amarela! :)







Exibir mapa ampliado

Você ja parou para pensar o quanto custa ser um Super-Herói ?

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O site MoneySuperMarket, pensou nisso e criou um infográfico mostrando o quanto custa cada peça da armadura do Homem de Ferro, que alias lança essa sexta nos cinemas! (Mal posso esperar)
Incrivelmente a quantia chegou a 10 Bilhões!... É ser um super-heroi não é nada fácil!

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Ai quem vocês acham que teria tanta grana para bancar ? rs 


Estudantes Britânicos criam um tipo diferente de arte!

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Dois Estudantes Britânicos, Joshua Lake e Luke Evans tiveram uma ideia um tanto inusitado. Os dois criaram um novo tipo de arte bem diferente, e um tanto estranha rs 

Ambos ingeriram pedaços de filme em cápsula, aquela tirinha que é usada nas câmeras antigas da nossa vó lembra? rs

Imagem de divulgação do projeto 'Inside out' (Foto: Divulgação/Luke Evans e Joshua Lake)
Queríamos trazer algo de dentro para fora. Optamos por usar nossos corpos para modificar materiais. (...) À medida que o projeto foi se desenvolvendo, decidimos usar um material que é sinônimo do registro de imagens. Foi um processo bastante lógico", conta Joshua em entrevista.

Os garotos ingeriram a as cápsulas que eles mesmo faziam com buracos para a passagem dos fluidos. Após o "processo" terminar eles pegavam o material entre suas fezes é escaneavam com um microcopio  Muito estranho né! Mas olha o resultado do projeto  "Inside out" ai! :D

Joshua Lake, Luke Evans, Inside out, fotografia, arte, cultura,

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Inovação para os casais virtuais! Se tocar agora será possível!

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E galera essa novidade e para as pessoas que tem casais virtuais e sofrem com a distancia! Sei bem como é, já passei por isso! Maaaaaas na minha época não tínhamos tanta tecnologia (isso a 4 anos atrás rsrs)

Pensando em ajudar esses casais carentes, tirando a inimiga da distancia da jogada  a empresa Durex, fabricante de preservativos criou um apetrecho um tanto inovador rs

Durex, vida pessoal, Fundawear, toque pela internet, casais virtuais, romance virtual,


Vamos lá! Se trata de um aplicativo no Iphone, que transmite movimentos para uma certa roupa intima. Exemplo, se sua namorada está usando o sutiã ou a calcinha com o dispositivo, assim que você acessar seu Iphone é possível "acariciar" a sua namorada a distancia... 

Não entendeu muito bem? Então vamos pro vídeo que explica bem melhor... na prática!




Sera que com esse app a barreira na distancia pode ser quebrada? Ou enganada? Estou pensando em recuperar alguns romances assim que iniciar a venda aqui no Brasil! ;xA empresa merece um salva de palmas pela inovação! :)

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Como a sociedade de hoje cria os bandidos de amanha!

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Ultimamente, devido ao assassinato de um jovem em Sampa esta tendo um grande buzz sobre a redução da maioridade penal para os jovens. Hoje conversei com uma amiga sobre o assunto e ela me deu um comentário que muitos podem até chamar de agressivo, ela disse " tem que ir pra prisão e virar mulherzinha! Tem que morrer lá dentro" e outro "tem idade pra fazer sexo tem pra ficar na cadeia também".

Depois que ela deu sua opinião nos começamos a debater sobre o assunto na sala. Entre nossos argumentos me lembrei de uma conversa que tive com a @alinekelly, onde falamos sobre  o objetivo da cadeia, que seria pegar o infrator da sociedade e "corrigir" o mesmo e manda-lo de volta.

Mas claro que isso não funciona tão bem quanto deveria....

Então eu expliquei para essa minha amiga que não basta simplesmente pegar o jovem e largar na cadeia normal e fingir que ele não existe, claro que no Brasil esse tipo de pensamento bem comum :x 
Pois ele entra como um jovem infrator e sai de la ou chefe de uma facção, parte de uma ou pior morto!. Concordo que se o jovem errar ele deve pagar pelo seu erro... Mas claro que jogar na cadeia não vai resolver o problema, ele precisa de um certo cuidado diferente, como por exemplo uma cadeia apenas para jovens. 

Lembrando que essa e minha opinião.

Após esse meu argumento ela me olhou e disse; "Não tinha visto por esse lado, mudei minha opnião, também acho que deveria ter cadeias apenas para jovens, o importante e ele pagar pelo que fez, e observar que foi errado". 

Viu? No começo ela falou sem pensar e depois de pensar por um momento percebeu que nem tudo e tão simples! Pare antes de julgar, pessoas e situações! 

Como a @alinekelly disse, claro que a família desse rapaz está sofrendo muito pela sua perda, mas não importa o que aconteça eles querem justiça, não importa de que meio venha. Não imagino o que essa família está passando! :(

Segue uma imagem que mostra um pouco do que quero dizer:

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"Não sou a favor da redução da maioridade penal! Apenas estaremos criando mais problemas! Com certeza o problema não vai se resolver jogando todos os jovens dentro de uma prisão! Deixo claro que acho que eles devem pagar pelo que fez, mas não simplesmente sere jogadas na cadeia. Isso e uma questão para se pensar... Como diz a imagem a baixo. 

Vale ler a opinião da Sam Samegui Shiraishi que é muito interessante!
http://www.avidaquer.com.br/minhas-razoes-para-pensar-na-mudanca-da-maioridade-penal-18razoes/"

Novo na academia? Memorize os nomes dos execícios!

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Galera, recentemente dei inicio a academia em especifico musculação. Com isso veio as famosas series, que são o conjunto de exercícios. São chamadas séries, a repetição de exercícios de peito, pernas e assim vai... 

Cada exercício possui um nome e quando se começa fazer academia e você não tem nenhum costume com a prática de exercícios você fica meio desnorteado com os exercícios. No começo e bem complicado, mas logo pegamos no tranco rsrs Vale lembrar que se você não sabe como prática o exercício os instrutores estão la para ajudar, nada de se aventurar e começar a inventar exercícios... Isso e coisa de frango! 
Pensando nisso baixei um app muito legal para o Android, o tal do Complete Gym Guide, que mostra o nome e como se faz cada exercício.  Infelizmente e em inglês mas pra quem tem um pouco de prática no idioma fica fácil. (Irei procurar um em português para facilitar).


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Muito era digital né! 

Descrição:

Com mais de 110 grandes exercícios (incluindo 40 exercícios abdominais) obter o melhor guia de exercícios de corpo inteiro no Android! E a sua graça!
E com 10 partes do corpo separadas com guias dedicados para cada exercício é o melhor guia de exercícios de corpo inteiro no mercado Android e você vai ficar em seu caminho para que o corpo perfeito que você sempre quis!
Você agora tem a capacidade de salvar seus exercícios favoritos para a página principal do aplicativo para pesquisa rápida de exercícios.
Este aplicativo faz publicidade apoio na barra de notificação para apoiar o desenvolvimento, se você gostaria de uma versão publicidade gratuita que você pode comprá-lo na loja de aplicativos atual sob o nome Pro Guia Ginásio Exercício.
Este aplicativo acessa os detalhes de Internet e telefone unicamente para servir anúncios e não armazena qualquer informação pessoal.
As propagandas ajudar o contínuo desenvolvimento do aplicativo e pode ser removido por adquirir a versão, pago pro do app.

O app também possui versão Pro!




Você sabe o porque do S no peito do Superman

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Os fãs de super heróis já estão a par do novo filme do Superman, com direção de Zack Snyder e produtor Christopher Nolan, da maravilhosa trilogia do The Dark Knight. Se não estiver a par da situação e so ver o trailer muito foda que foi lançado do filme!




Com estrelas como Russell Crowe, Henry Cavill e Amy Adams, vejo que esse filme veio mesmo pra marcar. Uma das coisas que me chamou a atenção foram os efeitos visuais, muito impecável! Isso vai ser um diferencial e tanto dos outros filmes... A cena do Superman voando me lembrou muito o o Clark do Smallville na primeira vez que ele voa :)


No final do trailer durante a conversa com  Lois Lane, o Superman fala sobre o "S" que ele usa em seu peito, afirmando que em Krypton a letra "S" e sim um sinal que representa esperança! Legal né!

A melhor proposta de casamento já vista!

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E galera a Justin o noivo fez um proposta de casamento um tanto inusitada! Admito que admirei bastante! Muito bom!


Justin fez um Dance Mob que levou Nick as nuvens!  :)


Assiste ai! 




Incrível né! Parabéns pro casal! As reações da Nick são as melhores kkkk Claro que ela ficou meio "o que ta acontecendo", mas tudo ocorreu bem no final! Eles se casando me surpreendeu!

Como o filme da Mulher Maravilha deveria ser feito!

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Um fã film muito bom da Mulher Maravilha, mostrando como a historia dessa heroína poderia ser nas telonas... assistam o trailer e comentem se curtiram! :D

Mulher Maravilha, filme da mulher maravilha, Wonder Woman,

Trailer:




Ai o que acharam? Curti muito a ideia! :D

Veja a filosofia de vida de um pixador em quadrinhos!

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Matéria feita com o pixador Cripta Djean que falou sobre a filosofia de vida do pixador, a invasão da Bienal, Choque Cultural e a Faculdade Belas Artes. A entrevista também falou sobre a atuação dos pixadores na Bienal de Berlim de 2012. - Catraca Livre


Essa e uma maneira bem legal de entender o outro lado! Só o que escutamos e coisas ruins sobre os pixadores, coisa infelizmente normal julgar antes perguntar depois. Mas com esses quadrinhos fica fácil entender e admirar esse trabalho!


Já pensou o Dia dos Ex-Namorados?

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Campanha da WMcCann para o Exército de Salvação propõe a celebração dessa nova data ai para os ant-românticos rs


"A ideia é usar a data para incentivar as pessoas a se livrar de todos aqueles presentes, roupas e objetos do antigo relacionamento. Esses vestígios incômodos do namoro fracassado podem ser doados para a entidade, já que se são desagradáveis para uns, serão muito úteis para outros." - Brainstorm9

E a ideia do se livra mesmo rs Quantas vezes já vi amigos sofrendo com objetos de antigos relacionamentos por nada... Ta na hora de abrir mão, quando acabou, acabou. O lema da campanha e “Que pena que acabou. Mas já que acabou, doe”. #Desapegue

A campanha recebeu ate um app no Facebook, muito interessante que deixa você "queimar" as fotos do seu ex e deixa você você compartilhar a foto no seu mural.

A criação é da WMcCann





Vamos desapegar das coisas materiais, o que não e util para você, pode ser para outra pessoa. Em um dos anuncios da campanha, contem esse encartado em jornais que se torna uma caixa, já pra pegar as cosias para doar... Muito legal a ideia em... Eae qual dos seus ex você vai queimar as fotos primeiro? rs



Fotógrafo mostra a verdade do tratamento contra o câncer de mama!

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E galera o fotógrafo americano Angelo Merendino, mostrou com sua arte todos os passos do que sua mulher que foi diagnosticada com Câncer de mama passou. Triste pois ela recebeu o diagnostico apos 5 meses de casada. A luta durou 5 longos anos, onde nas fotos e possível ver momentos de felicidade e outros nem tanto.


Galeria feita pelo Catraca Livre :)


E para finalizar, um video bem visualmente interessante! "Pelo amor dos peitos" :D

A rebelião das Águas! Veja como o planeta será sem aguá

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Uma decisão tomada pela ONU a data de 22 de março se tornou o Dia Mundia da Água! Em homenagem a esse dia especial do elemento mais necessário pra nossas vidas! Alguns curtas sobre como não podemos viver sem ela! 

Encontrei esse curta O Enigma da Água, que mostra bem essa realidade do que pode acontecer se não dermos a importância necessária para  água.



Saracam? Nós necessitamos da agua para sobreviver, mas ainda não vemos o quanto ela e necessária!

Esse outro curta mostra a Rebelião das Águas! Imagine o planeta sem água... 



Veja algumas dicas de como economizar aguá


  • 1. Banho rápido
    Se você demora no banho, você gasta de 95 a 180 litros de água limpa. Banhos rápidos (de no máximo 15 minutos) economizam água e energia.
  • 2. Escovando os dentes
    Se a torneira ficar aberta enquanto você escova os dentes, você gasta você gasta até 25 litros de água. Então, o melhor é primeiro escovar e depois abrir a torneira.
  • 3. Torneira fechada
    Torneira aberta é igual a desperdício. Com a torneira aberta, você gasta de 12 a 20 litros de água por minuto. Se deixar pingando, são desperdiçados 46 litros por dia.

Veja mais algumas no 360º Graus.com 

Uma lista com os maiores cantores negros de todos os tempos!

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O dia internacional de combate ao racismo não poderia passar assim despercebido né! E como minha homenagem a todos os negros do mundo! (eu sou um deles com orgulho) Aqui uma lista com os Maiores cantores negros de todos os tempos! 



Começando com ele o Rei! Michael Jackson! Eu poderia falar e falar sobre o Michael, mas acho desnecessário  Conhecido por diversos sucessos, começando da sua infância nos Jackson 5, e em sua carreira solo! Michael já cantou com os melhores, deixou um pouco de sí em alguns filmes... Ele claramente mudou o mundo e a era do Pop! 







Uma das maiores cantoras do mundo, que marcou a todos com suas músicas! Whitney Houston, conhecida por um dos seus maiores sucessos " I will always love you ". Whitney foi uma das artistas de maior sucesso arrecadando 200 milhoes de copias em todo o mundo. Claro que em sua carreira teve diversos altos e baixos, mas quem não teve correto? Se recuperou de todos no final das contas, mas em 11 de fevereiro de 2012 a perdemos para sempre :( 



Não ficando para trás, Beyoncé Knowles essa musica da o que falar em! Compositora de grandes sucessos que ouvimos no radio Beyoncé e simplesmente foda! B. cantava desde de pequena e em 1997 se tornou conhecida como a vocal da banda Destiny's Child acho que vocês estão familiarizados rs






Acho que eu não conseguiria definir ele Stevie Wonder, em poucas palavras, mas vou tentar, um cantor incrivelmente bom, ativista de causas humanitárias e sociais norte-americano, cego, mas não de nascença. Hoje com 62 anos Stevie toca diversos instrumentos. 





Ah Bob, quem ai conhece esse artistas ai? Quando escuto ate começo a sentir a brisa! Uma descrição rápida aqui foi um cantor, guitarrista e compositor jamaicano, o mais conhecido músico de reggae de todos os tempos, famoso por popularizar o gênero. (Wikipédia)
Que ele o mais conhecido todos nos sabemos rsrs



James Brown, James Brown! Esse e "o" cantor! e "o" dançarino! Concordam! Infelizmente não fui da epoca dele, mas até hoje escuto I feel good! James fez muito sucesso vendendo mais de 100 mil albuns e se tornando um dos cantores mais conhecidos do mundo! O cantor até participou de alguns curtas no decorrer de sua vida!





Jimi Hendrix, nome bem familiar né! Também esse e o nome de um dos melhores guitarristas da historia do rock! Com tanto talento Jimi se tornou uma grande influencia da sua época. Não e pouco não em! 




E ele uma das maiores influencias do Rap 50 Cent, ou pra quem não conhece seu nome verdadeiro Curtis James Jackson III... E vamos continuar no 50 Cent mesmo rs 
Após o lançamento do seu álbum Get Rich or Die Tryin em 2003 a fama do rapper apenas cresceu! Durante sua infância o rapper já chegou a traficar droga na época que o crack dominava em 1980. Deve ter sido um ano bem puxado :S
Um fato interessante do rapper  e que ele foi descoberto por ninguém menos que ... Eminem! Apos seu incidente onde 50 Cent levou 9 tiros e ainda sobreviveu, ele foi descoberto por Eminem que o ajudou em seu primeiro contrato musical! 





Olhem a frase a baixo! Diz tudo! Tudo, que precisamos saber sobre conviver! Todos somos humanos, e vinhemos do mesmo lugar! Do mesmo jeito, porra, fomos feitos do mesmo jeito! Pra mim não existe isso de branco ou preto, existe as pessoas! E isso que todos nós somos, pessoas! 

:)