Cada exercício possui um nome e quando se começa fazer academia e você não tem nenhum costume com a prática de exercícios você fica meio desnorteado com os exercícios. No começo e bem complicado, mas logo pegamos no tranco rsrs Vale lembrar que se você não sabe como prática o exercício os instrutores estão la para ajudar, nada de se aventurar e começar a inventar exercícios... Isso e coisa de frango!
Pensando nisso baixei um app muito legal para o Android, o tal do Complete Gym Guide, que mostra o nome e como se faz cada exercício. Infelizmente e em inglês mas pra quem tem um pouco de prática no idioma fica fácil. (Irei procurar um em português para facilitar).
Muito era digital né!
Descrição:
Com mais de 110 grandes exercícios (incluindo 40 exercícios abdominais) obter o melhor guia de exercícios de corpo inteiro no Android! E a sua graça!
E com 10 partes do corpo separadas com guias dedicados para cada exercício é o melhor guia de exercícios de corpo inteiro no mercado Android e você vai ficar em seu caminho para que o corpo perfeito que você sempre quis!
Você agora tem a capacidade de salvar seus exercícios favoritos para a página principal do aplicativo para pesquisa rápida de exercícios.
Este aplicativo faz publicidade apoio na barra de notificação para apoiar o desenvolvimento, se você gostaria de uma versão publicidade gratuita que você pode comprá-lo na loja de aplicativos atual sob o nome Pro Guia Ginásio Exercício.
Este aplicativo acessa os detalhes de Internet e telefone unicamente para servir anúncios e não armazena qualquer informação pessoal.
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